朝昼夕♪美味♪蓮根と玉ねぎと豆腐の味噌汁
Description
★2人分★
蓮根の食感も美味しさのうちです。
朝からしっかり頂きます。
蓮根の食感も美味しさのうちです。
朝からしっかり頂きます。
材料
(2人分)
だし汁(ID : 3671955)or 好みのだし汁
250ml
100g
60g
乾燥カットわかめ(水で戻して水けを切る)
少量
80g
米味噌(塩分11.6%)or 好みの味噌
大さじ1(好みで)
作り方
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1
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蓮根は皮をむき、5mm厚さ(縦でも横でもOK)に切り、酢水に10分ほど浸け、水けを切る。
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3
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小鍋にだし汁、1の蓮根、2の玉ねぎを入れて沸騰させる。弱火にし、材料に火を通す。※アクがでれば、すくう。
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4
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戻したわかめ、3
の豆腐を加え、豆腐が温まったら火を消す。
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5
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味噌を溶き入れ、盛り付ける。
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6
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朝夕♪美味♪里芋エリンギ豆腐のみそ汁(ID : 5269675)も参考にしてください。
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7
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秋の朝夕♪美味♪栗と玉ねぎと豆腐のみそ汁(ID : 5272462)も参考にしてください。
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コツ・ポイント
・蓮根のアク抜き用の酢水は水に少量の酢を加えています。
※朝夕♪美味♪アボカドと大根と豆腐の味噌汁(ID : 5279422)、※朝昼夕♪糸こんにゃく玉ねぎ人参の味噌汁(ID : 5285839)も参考にしてください。
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このレシピの生い立ち
蓮根を購入したので、みそ汁に入れてみようと思いました。