♡一気に5品！離乳食7.8ヶ月中期♡❸

昆布と鰹の出汁を取る。私はやまひこさんの離乳食用の出汁パックを使っています！「昆布屋やまひこ 」で検索してみてね！

❶品目目

●鱈の野菜煮●を作ります。

鱈はさっと茹でたら、皮と骨を取り除いてほぐす。

キャベツ、ピーマン、玉ねぎは、フープロでガガガ〜

圧力鍋に出汁と共に入れる！強火でピン上がったら弱火5分！ピン下がったら蓋開けてお好みで片栗粉でとろみ付けたら出来上がり！

フリージングする。
リッチェルの25ml容器が16ブロックできました！

うどんは茹でうどんを使用しました。

うどんはさっと水洗いしたら1センチくらいに切ります。

玉ねぎと小松菜は一緒にフープロでガガガ〜

トマトは皮むいてタネをとったら微塵切り。

こういう→
トマト皮剥き用ピーラーがあると便利です。

うどん以外の材料を圧力鍋に入れて出汁150ml注ぎ点火。強火でピン上がったら弱火で5分。

5分経ったら自然冷却。

小鍋に移し、うどんと一緒にさっと茹でる。

出来上がり！

❸品目目

●鶏そぼろ●を作ります！

ささみは筋を取ったらフープロでガガガ〜

人参は2ミリ角に切り、ピーマンと玉ねぎはみじん切り。

圧力鍋に全ての材料と出汁100ml入れたら高野豆腐をすりおろす。

フリージング！

リッチェル15mlの容器が12ブロック出来ました！

❹品目目

●マグロと根菜のトマト煮●を作ります。

マグロと玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリーはフープロでガガガ〜

トマトは、皮を剥き、タネを取ったら微塵切り。

全てを圧力鍋に入れて出汁200ml注いだら、強火でピン上がったら弱火にして5分。

片栗粉でとろみ付けたら出来上がり！

フリージングする。

リッチェル25ml容器が16ブロックできました。

さつまいも、人参、大根、ジャガイモは、2ミリ角。

ジャガイモとさつまいもは水にさらす。

小松菜は微塵切り。

シラスは、さっと茹でておく。

ツナ缶は汁気を切っておく。

圧力鍋に全ての材料と、❸で余った高野豆腐をすりおろし、出汁を150ml注いだら点火。強火。

ピン上がったら弱火で5分。