【離乳食完了期】ふんわり♡甘辛鶏つくね

【離乳食完了期】ふんわり♡甘辛鶏つくねの画像

Description

豆腐入りでふんわり、蓮根シャキシャキ!
食感の楽しいつくねです♡
卵不使用なので卵アレルギーのお子様もOK☆
冷凍も可!

材料 (一口サイズ15個分)

3個
お好みで(今回はみじん切り大さじ2くらい)
●酒
小さじ1
●麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ1/2
●塩、砂糖
少々
大さじ1/2〜1
ごま油(お好きな油で)
大さじ1
★甘辛たれ★
大さじ2
麺つゆ(3倍濃縮)、醤油、砂糖
各大さじ1/2
みりん
小さじ1
小さじ1
(お好みで)生姜チューブ
1cm程度

作り方

  1. 1

    写真

    椎茸、蓮根はみじん切りにする。ビニール袋に●を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。片栗粉を加えて、さらに混ぜる。
    ※コツ参照

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱したら一度火を止める。大スプーンで①をすくい、小スプーンで整えながら、フライパンに並べていく。

  3. 3

    写真

    並べ終わったら、フタをして中弱火で焼く。
    焼いている間に甘辛たれの材料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    写真

    焼き目が付いてきたら裏返し、またフタをして焼く。焼き目が付き、竹串を刺してもくっ付かなければOK!

  5. 5

    写真

    焼けたら火を止め、タレを回し入れる余熱で全体に絡め、行き渡ってから点火→中弱火にし、裏返しながら煮詰める

  6. 6

    写真

    タレが全体に絡めば完成です♡
    私は粗熱を取って、食べる分ずつラップで包み、冷凍保存しています!

  7. 7

    写真

    【鶏肉団子もおすすめです♡】
    絹豆腐入り、卵なしの鶏肉団子です♡

    レシピID: 5246378

  8. 8

    写真

    【2019.1.13】
    「離乳食完了期」で検索人気TOP10に入りました!
    見て下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

・片栗粉は少なめに入れ、まだ緩いようなら追加してください。つなぎの卵の代わりになります♪

このレシピの生い立ち

パサパサ肉苦手でも鶏団子が食べられるようになった1歳3ヶ月の娘に、鶏つくねを試してみたくて作ってみました!
レシピID : 5321964 公開日 : 18/11/04 更新日 : 19/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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どな☆
ひじきも追加しました。大人も一緒に食べました!

ひじき追加で栄養◎ですね!素敵レポとコメント感謝です♡

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mdrn…✧
また作りました♪大人が食べても美味しいです♡

リピとっても嬉しいです!ご家族皆でまたぜひどうぞ♡

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mdrn…✧
豚挽肉+木綿鶏肉+卵ありで♪ぺろり完食してくれました♡

とっても美味しそう♡お子様完食も嬉しいです!素敵レポ感謝♡

初れぽ
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クックC08Q26☆
味付けの濃さは少し減らして作りました。大人もおいしくたべました★

ご家族皆様でなんて嬉しいです!アレンジ素敵レポ感謝♡