ダイエットスープ①舞茸レタススープ

時間があれば、弱火で30分煮込むとより体温アップ効果が高まります♪
舞茸→脂肪燃焼、食物繊維、コレステロール値減。血糖値上昇を防ぐ
レタス→食物繊維
生姜→血行促進、免疫力アップ！体温め！
玉ねぎ→血液サラサラ

ダイエットスープをいろんなバリエーションで楽しんでいただきたい！！食材効果と共に。