新玉ねぎで イカのマリネ風サラダの画像

Description

'09.4.9話題入り、皆さんありがとうございます。粒マスタード入りのドレッシングが、ボイルしたイカに良く合う一品です。

材料 (4人分)

1ぱい
赤パプリカ
小1個
イタリアンパセリ
1パック
ドレッシング
 コンソメキューブ
1個
 お湯
大さじ2
 オリーブオイル
大さじ3
 レモン汁
大さじ1/2
 粒マスタード
大さじ1

作り方

  1. 1

    イカはわたや骨を取り除いて、胴は5mmの輪切り、足は1本ずつに切り離す。沸騰したお湯で、イカの色が白っぽくなるまで茹で、ザルにあげておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして水に放ち、さらしておく。パプリカも薄切りにする。イタリアンパセリは葉を茎からはずす。

  3. 3

    ドレッシングを作る。コンソメキューブを包丁で切って粉末にし、お湯で溶かす。オリーブオイル、レモン汁、粒マスタードも加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    [3]のドレッシングに[1]のイカと、しっかり水切りした[2]の野菜類を加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    写真

    2009年8月 アピタ・ピアゴの「680万人が選んだ大絶賛レシピ」レシピカードになりました♪

コツ・ポイント

イカは茹ですぎると硬くなってしまいますので、ほどほどに! コンソメキューブで塩分は十分だと思いますが、塩を足す場合には様子を見ながら加えてくださいね。出来れば作った翌日以降にいただくのが美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

彩りにと思って買うイタリアンパセリですが、ちょこっと使うだけで、後は冷蔵庫のコヤシに……。このイタリアンパセリを救うべく、そしてスーパーで安売りになりやすいイカをいつもとは少し違う料理にすべく考えたレシピです。イタリアンパセリがなければピーマンで代用するのはいかがでしょう。
レシピID : 552795 公開日 : 08/04/16 更新日 : 09/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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お料理ニャロメ
コンソメドレッシングが染みたイカ凄く美味しくて好き❣️ワイン🍷進みました。いつも有難うございます♡

カラフルでとても美味しそう!嬉しいコメントもありがとうございます♪

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名月。
コンソメで味バッチリ決まりますね!キューブはレンチンでポロポロにするのが便利です!美味しかったです〜!
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ちよまごちゃん
いっぱい作りました☆みんなで食べます(^-^)

わぁー素敵な盛り付け美味しそう!沢山作って下さりありがとう♡

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pitachan1
夫が釣ってきたイカで作♪パセリがなかったので胡瓜で代用。美味し♡

貴重で新鮮なイカですね、羨ましい!カラフル素敵れぽ有難う♡