レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンクれぽ5♡厚揚げチキン南蛮・鶏南蛮♡簡単
作り方
-
1
-
<厚揚げ豆腐>
＊やわらか厚あげ
-
3
-
＊厚揚げ→食べやすい大きさに切る。
＊鶏胸→そぎ切り→下味をつけ冷蔵庫。
-
4
-
厚揚げ・鶏胸に片栗粉をまぶす→フライパンにごま油をひいて焼く→●を入れて煮立ったら、玉ねぎと人参を入れ軽く煮詰めて完成♡
-
5
-
「とりなんばん」の人気探索で1位になりました♡
コツ・ポイント
手間だけど厚揚げは全面しっかりカリッと焼く！①の玉ねぎの工程は辛み抜きの為なので、辛みが平気な場合は省いてもOK♪
このレシピの生い立ち
カサ増しに厚揚げを入れてみた♡
レシピID : 5544845
公開日 : 19/03/08
更新日 : 19/11/18
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/11/18
19/03/31
つくれぽ感謝です♡お一人には量が多いですね(>_<)
19/03/26
つくれぽ感謝です♡素敵なお弁当に入れていただき嬉しいです♪
19/03/20
つくれぽ感謝です♡満足していただけたようで良かったです♪