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<厚揚げ豆腐>＊やわらか厚あげ
＊人参→細切り。＊玉ねぎ→薄切り→砂糖(大1)で揉み込む→しっかりすすぐ→水気を切る。
＊厚揚げ→食べやすい大きさに切る。＊鶏胸→そぎ切り→下味をつけ冷蔵庫。
厚揚げ・鶏胸に片栗粉をまぶす→フライパンにごま油をひいて焼く→●を入れて煮立ったら、玉ねぎと人参を入れ軽く煮詰めて完成♡
「とりなんばん」の人気探索で1位になりました♡
<鶏胸(もも・皮)集>♡全8種類＊ID5545327<豆腐・厚揚げ集>♡全8種類＊ID5572223
つくれぽ感謝です♡お一人には量が多いですね(>_<)
つくれぽ感謝です♡素敵なお弁当に入れていただき嬉しいです♪
つくれぽ感謝です♡満足していただけたようで良かったです♪
♡maamama♡
♡maamama♡
