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ぶたこま肉は下味用の△の塩と酒をもみ込んでおく。長ねぎは斜め薄切りにする。
◎の調味料をあわせておき長ねぎをつけておく。1のぶたこま肉に片栗粉をまぶす。
ピーマン人参玉ねぎは千切りレタスはざく切りにしておく
切った人参と玉ねぎとピーマンを耐熱皿にのせてラップをしてレンジ800wで２分半加熱しておく
フライパンにごま油を熱してぶたこまをバラバラにしながら炒める
ぶたこまに火が通ったら加熱した野菜とレタスあわせておいた◎とねぎもいれて強火で炒め合わせたらできあがり。
盛りつけて好みでゴマを散らして
つくれぽありがとうございます！キャベツも美味しそうですね
つくれぽありがとうございます！作っていただけて嬉しいです
beroneete
