☺鶏肉とたっぷり野菜の簡単食べるスープ☺

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Description

鶏もも肉と野菜が入った中華風の食べるスープです♪
具だくさんで、スープだけどお腹いっぱい&体もポカポカ温まります♨

材料 (4人分)

白菜の葉
6枚
1本
1パック
1本
ごま油
大さじ2
800cc
料理酒
50cc
コンソメキューブ
1個
★オイスターソース
大さじ2
★しょうゆ
大さじ1
★おろししょうが
小さじ2
★塩
小さじ1/2
★粗挽き黒胡椒
適量
片栗粉 大さじ1+水 大さじ2
【鶏肉下味用】
料理酒
大さじ1
小さじ1/4
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大に切り、ビニール袋に入れて、下味用の料理酒と塩を入れて揉み込んで、片栗粉を加えてまぶしておく。

  2. 2

    白菜の葉は幅2cmに切る。
    人参は皮を剥いて、縦半分に切ってから厚さ3mmの厚さの斜め薄切りにする。

  3. 3

    しめじは根元を切り落として、小房に分けておく。
    長ねぎは5mmぐらいの厚さの斜め切りにする。

  4. 4

    鍋にごま油を入れ中火にかけ鶏むね肉を入れ2分炒める。
    水・料理酒・コンソメキューブを加え、必ず蓋をして3分煮込む。

  5. 5

    4の鍋に白菜・人参・しめじ・長ねぎを入れ、★印の調味料を加えて、10分煮込む。

  6. 6

    火を弱め、蓋を取り水溶き片栗粉を加えて、再び中火にして、かき混ぜながら2分煮込んで完成♪

  7. 7

    写真

    2020年10月8日発売
    宝島社の『クックパッドの具だくさんスープレシピ』に掲載して頂きました♪
    とっても嬉しいです♡

コツ・ポイント

・しめじの代わりに、椎茸・えのき・エリンギ・舞茸など他のきのこを使っても。
・鶏肉を煮ている時にあくが出てきたら、蓋を取り、あくを取り除いてください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫整理の為に、いろいろ入れた中華風のスープにしてみました♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
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レシピID : 5577687 公開日 : 19/12/11 更新日 : 20/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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にんにくよろい
お鍋で大量に作りました。これ、めちゃウマですよ。
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千輔のチナコ
心も体も温まりました^ ^胸肉がふっくら美味しかったです!
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ぱんだ170071
野菜たっぷりで簡単美味しかったです!
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ngta05
冷蔵庫に残っていたお野菜色々入れました。