あんかけ海老たまチャーハンの画像

Description

海老と豆腐入り卵のチャーハンに、海老の殻からとっただしと鶏ガラスープがベースのあんをかけました(^_^)

材料 (2人分)

1個
☆充てん絹ごし豆腐
100g
☆砂糖
一つまみ
☆塩
一つまみ
20g
中1個(10g)
500g
大さじ1
ごま油
小さじ2
○塩
適量
○黒こしょう
少々
5枚
250cc
✿海老の殻
10尾分
✿鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
✿酒
小さじ2
✿みりん
小さじ1
✿薄口しょうゆ
小さじ1
(大さじ1:大さじ2)

作り方

  1. 1

    写真

    ・卵液の準備をする。
    豆腐をキッチンペーパーで包み、皿で挟んでレンジで1分加熱し水切りする。ボールに入れ、泡立て器でよく混ぜ、☆の調味料と卵を加えよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    ・野菜を切る。生しいたけは軸を取り、みじん切り、玉ねぎもみじん切りにする。大葉は水にさらし、水気を拭き取り粗く刻む。
    水溶き片栗粉を作っておく。

  3. 3

    写真

    ・海老の下ごしらえをする。海老の殻をむき、殻は洗って小鍋に入れておく。海老は背に包丁で切りこみを入れ背ワタを取り、塩(分量外)でもんで、水洗いする。水気をしっかり切る。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を熱し、強めの中火で1の卵液を焼く。ふんわり火を通し、厚手のキッチンペーパーの上に取り出しておく。

  5. 5

    写真

    1のフライパンにごま油を加え、2の玉ねぎと生しいたけを炒める。香りが出たら3の海老を加える。海老の色が変わったらごはんを加え木ベラで切るように混ぜる。4を加え同じく切るように混ぜ、☆で調味し火を止め大葉を加え軽く混ぜる。

  6. 6

    写真

    ・あんを作る。3の海老の殻を入れた小鍋に水を入れ、強火にかける。沸騰したら鶏がらスープの素と酒を加え、中火で数分加熱する。海老の殻をすくい取り、✿の調味料を加える。水溶き片栗粉を混ぜながら少しずつ加え、ぐつぐつなったら火を止める。

  7. 7

    5のチャーハンを盛り付け、6のあんをかけてできあがり。

コツ・ポイント

卵液は、卵と豆腐を卵2個に変えてもらってもよいです。海老の下処理は面倒ですが、しっかりしてくださいね。水溶き片栗粉は早めに作っておくととろみがきれいにつきます。盛りつける場合は、丼などに入れ少し押さえて皿をかぶせ裏返すとあんをかけた時にきれいです。

このレシピの生い立ち

海老の殻でだしが出るかな!?と思ってスープとチャーハンにしようと思いましたが、おいしかったのであんかけに変更しました。
レシピID : 559866 公開日 : 08/04/27 更新日 : 08/04/28

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