春野菜の旨みたっぷりドライカレー♪
Description
春の野菜たっぷりのばりウマドライカレー(*^。^*) 水は一切使いません!コツは作り方にアリ!!
材料
(6人分くらい)
150g
1/4個
1/2玉
1本
2個
1個~2個
2本
大1個
2個
1個
1本
おろしニンニク
1片分くらい
カレールウ
4/5箱分
おろししょうが
小さじ1
おろししょうが
小さじ1
150g
にんにく
1片
カレールウ
7~8個くらい
サラダ油
大さじ1
サラダ油
大さじ2
塩・こしょう
適宜
塩・胡椒
適宜
作り方
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2
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鍋にサラダ油を熱し、しょうが・にんにくを炒め、香りが出たらひき肉を入れ、炒める。8割がた火が通れば、みじん切りのキャベツ・玉ねぎ・にんじんを入れて、塩を一つまみし、炒める。
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3
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全体に火が通って、少ししんなりしたら、トマトを入れ、さらに軽く炒める。弱火にして蓋をし、水分が出るのを待つ(15分くらい)。
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4
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水分が出たら、なすを入れ、さらに蓋をして10分弱火で加熱。
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5
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一旦火を消す。木ベラなどで鍋肌に具材を押しつけ、ドーナツ状にする。その際、水分を真ん中に集めるように土手を作る。
その水たまりに刻んだルウを入れ、溶かす。
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6
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ルウが溶けたら、焦げないように全体を混ぜながら、弱火で加熱し、グツグツ沸いたら出来上がり♪
あったかいご飯や半熟目玉焼きと共に「いただきま~す!」(*^‐^*)
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コツ・ポイント
コツは5番の作業。鍋肌で水分を絞る感覚でヘラで押し付けてください。野菜の旨みがたっぷりのスープが流れてきますよ~。火を止めて、
ルウの溶けやすい温度に近づけているし、水を入れなくても溶けてくれます。使われる野菜にもよるので、あまりにも水分が少ない場合はここで少し水を加えてくださいね!
ルウの溶けやすい温度に近づけているし、水を入れなくても溶けてくれます。使われる野菜にもよるので、あまりにも水分が少ない場合はここで少し水を加えてくださいね!
このレシピの生い立ち
野菜を一度に消費したかったことと、「カレーが食べたいなぁ。」と旦那ちゃんがつぶやいたので♪