☆厚揚げの和風あんかけの画像

Description

お好きな野菜をどうぞ♪
ヘルシーな和風あんかけ♡

材料 (2人分)

2枚
1/4(約25g)
1/4弱(約30g)
1/3袋
適量
●追い鰹つゆ
50cc
150cc
【水溶き片栗粉】
小さじ1
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    人参は細目の千切り
    玉ねぎは薄くスライス
    えのきは半分に♪
    青ねぎは3cm程の長さに切っておきます♪

  2. 2

    写真

    フライパンに●を入れ♪
    青ねぎ以外の野菜を入れて♪
    火にかける♪中火

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら♪
    火を止め♪

  4. 4

    写真

    水溶き片栗粉を入れて♪
    手早くかき混ぜる♪
    弱火で1分煮て、青ねぎを入れる♪

  5. 5

    写真

    厚揚げは半分に切り♪
    別のフライパンに入れ、中火
    両面、側面を香ばしく焼いていきます♪

  6. 6

    厚揚げが香ばしく焼けたら♪
    皿に盛り付ける♪

  7. 7

    写真

    ❻に❹の野菜入り和風あんをかけたら♪
    できあがり♡

  8. 8

    *材料には入れてませんが、すりおろし生姜をのせると味が引き締まります♪
    お好みでどうぞ♪

  9. 9

    *2020/3/6
    話題入り♪
    閲覧・素敵なれぽを下さった皆様方に
    感謝です♡\(^ω^)/

  10. 10

    ととろ&めいさん♪お母様の作ってくれてた味と一緒とは光栄です!!懐かしい味でほっこりと聞いて私も心温まりました♡

  11. 11

    いつもお試し美味しく作って下さりありがとうございます!!(^o^)

コツ・ポイント

●レシピにある、お野菜の量はだいたいの目安として載せてます♪
●厚揚げはトースターで焼くと時短になります♪
焼いてる間に野菜あんを作れます♪
トースター使用時は焼いた後に厚揚げを半分に切ってね♪



このレシピの生い立ち

余ったお野菜救済レシピです(´-ω-`)
レシピID : 5794006 公開日 : 19/08/23 更新日 : 20/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (23人)
写真
ぱふ♪
厚揚げ隠れちゃった!野菜たくさん摂れていいね♬美味しかったです。
写真
スイカ♪
寒かったのであんかけちょうど良かったです!材料もあるものでとても美味しかった♪
写真
ととろ&めい
母がこのようなの作ってくれてました♡懐かしくてほっこり美味でした
写真
amjkao
簡単な調味料なのに美味しい副菜が出来ました~♪good!