石狩鍋風スープ
作り方
コツ・ポイント
☆ニコニコのり「アカモクのみそ汁」を使用
このレシピの生い立ち
☆管理栄養士のコメント☆
鮭には、DHA・EPAという脂肪酸が豊富!これらは脂質の産生を抑制したり、脂肪酸の分解が期待できるので、中性脂肪を減らす働きがあると言われています。お正月、たくさん食べた分しっかり調整していきましょう(^o^)
鮭には、DHA・EPAという脂肪酸が豊富!これらは脂質の産生を抑制したり、脂肪酸の分解が期待できるので、中性脂肪を減らす働きがあると言われています。お正月、たくさん食べた分しっかり調整していきましょう(^o^)