塩鮭と白菜のレモンバター蒸しの画像

Description

フライパン1つで簡単調理♪野菜もたっぷり食べられるお魚料理です。鮭のうまみを吸った白菜が美味しく、レモンの酸味も絶妙!

材料 (2人分)

大きめの葉2枚
1/4個
小1/3本
1/2個
大さじ3
バター
10g
塩(あれば岩塩)
少々

作り方

  1. 1

    白菜は縦半分に切ってから1cm幅の細切り、玉ねぎは薄切り、人参はせん切り、レモンは薄い輪切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに1のレモン以外の野菜、水気を軽く拭き取った塩鮭、レモン、バターの順にのせ、酒と塩をふりかけてふたをする。

  3. 3

    写真

    強火にかけ、沸騰したら弱めの中火弱火にして10分蒸し焼きにする。(途中で水分がなくならないように時々チェック!)

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付け、青ネギをかけたら完成!
    お好みで醤油やポン酢をかけていただきます♪

コツ・ポイント

蒸し焼きのときに、水分がなくなって焦げないように注意!
白菜からも水分がたっぷり出ますが、水気がなくなっていたら水を少々加えてください。
鮭は脂ののった甘塩鮭がオススメ!生鮭を使う場合は塩を少し多めに。
青ネギのかわりにパセリでも◎

このレシピの生い立ち

白菜がたくさん余っていたので、鮭と合わせてボリュームおかずにしてみました。
娘にもたくさん食べてもらいたかったので、娘の好きなバターとレモンの味付けにしてみたら、レモンの酸味が絶妙で、さっぱり食べやすく仕上がりました!
レシピID : 6006474 公開日 : 20/01/27 更新日 : 20/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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♪USACO♪
レモンでさっぱり!美味しくいただきました。
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きゃんヴぇる
ポン酢なしでも鮭の旨味とバターで十分おいしくてびっくりしました!
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cuptea
バターの味も程よくポン酢を掛けてさっぱりと美味しかったです!野菜もたくさん食べられました!
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maisnoopy
野菜がたくさん食べれてよかったです!