1日分の野菜で♡ラタトゥイユ。の画像

Description

「1日分の野菜ベジタブル100」を使って美味しいラタトゥイユができました。お野菜の旨みをたっぷり召し上がってくださいね(◡‿◡✿)

材料 (4人分)

2本
2個
1/2個
2個
●1日分の野菜ベジタブル100
200cc
●にんにく(すりおろし)
少々
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、なす、ピーマンは乱切り、玉ねぎとトマトはざく切りにします。

  2. 2

    野菜は種類ごとに炒め、塩少々で味付けし、油をきるためにざるにあげておきます。

  3. 3

    すべての野菜を炒めたら、フライパンか鍋にすべての野菜と1日分の野菜ベジタブル100、にんにくを入れ、弱火で蓋をせずに水気がなくなるまで煮詰めます。

  4. 4

    最後に味をみて必要であれば塩で調味し、一晩寝かせて味が馴染んだ頃に召し上がってください。

コツ・ポイント

②の野菜を炒める時ですが、なすはたっぷりのオリーブオイルで炒め、オリーブオイルを吸い込んで外に出した頃が炒め終わりの目安です。他の野菜は普通に炒めてください。また、煮詰める時ですが、耐熱鍋に入れてオーブンで煮込んでいただいても構いません。

このレシピの生い立ち

ラタトゥイユに「1日分の野菜ベジタブル100」を加えたら、よりたくさんの野菜の栄養を摂ることができ、味に深みがでると思ったため。
レシピID : 604569 公開日 : 08/07/05 更新日 : 08/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Nukunyan
パスタと一緒にいただきました。とっても美味しかったです^^

とっても美味しそうに出来ましたね。ありがとうございます^^

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rirarui
美味しくできました。簡単で良かったです!

とっても素敵なお写真。美味しそうですね♪

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eterno
時間短縮の為具材小さいけど簡単に出来て美味しい♬お野菜たっぷり❤

綺麗に作ってくださってありがとうございます(*^_^*)

初れぽ
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モモレシピ
野菜たっぷりでおいしく頂きました。

こちらもさっそく作ってくださってありがとうございます♡