魚介のフリカッセ
作り方
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1
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材料
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3
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海老は皮をむき背ワタを取り、ボウルに入れ、片栗粉と少量の水を加えてよく混ぜる。
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4
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片栗粉がグレーになったら水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
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5
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4の海老、ホタテに塩、こしょうを振る。
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7
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鍋にバターを溶かし(中火)海老とホタテを入れサッと炒め、海老の色が変わったら取り出す。(表面をサッと炒める程度)
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8
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7の鍋に更にバターを入れ溶かし(中火)玉ねぎを加えて焦がさないように炒める…
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9
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玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を振り入れて混ぜ、白ワインを加え、白ワインが1/3の量になるまで煮詰める。
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11
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煮汁に少しとろみがついたらはまぐりを加え、はまぐりの口が開いたら塩、こしょうで調味し
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12
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7の魚介類を戻して少し煮たら
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13
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出来上がり
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14
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お皿に盛り付け、パセリを散らす。
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15
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アフター
残ったスープでリゾット…美味しいですよ!
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コツ・ポイント
白ワインを入れた後、しっかり煮詰めましょう!玉ねぎが美味しくなります。
このレシピの生い立ち
魚介類の煮込みはいつもあさりを使うので、はまぐりで作ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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