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蒟蒻は塩水につけ臭み取り。ゴボウは水につけアク抜き。肉は3cm。人参、大根は銀杏切り。しめじは石づきをとりさきます。
油を敷いた鍋で、赤みがなくなるまで肉を炒めます。中火です。
具材を入れ炒めます。中火で3分。
水を入れ、5分。
アクをとります。
顆粒だし、味噌を溶き入れ、弱火で3分。
ネギたっぷりが美味しい(//∇//)
夕飯はこちらですヽ(^o^)ID: 6262937