男子大学生の鶏肉と野菜のグリルの画像

Description

もはやお店の味。

材料 (2人分)

2枚
3本
1個
1パック
にんにく
1片
適量
タイム
適量
オリーブオイル
大さじ3
☆鶏肉の下味
塩こしょう
適量
しょうゆ
大さじ2
料理酒
大さじ3
にんにくチューブ
3cm
しょうがチューブ
1cm
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉に下味をつける。
    フォークで満遍なく穴を開け、塩こしょうをよく揉み込む。
    鶏肉と☆をビニール袋に入れて半日漬け込む。

  2. 2

    じゃがいもをよく洗い、皮付きのまま少し固めに茹でる。

  3. 3

    じゃがいもは皮付きのまま一口大に切る。
    なすは輪切り
    トマトはくし形切り
    エリンギは3cmくらいに切る。

  4. 4

    にんにくをみじん切り

  5. 5

    耐熱容器クッキングシートを敷き、最初にみじん切りにしたにんにくを散らす。

  6. 6

    その上に野菜と鶏肉を置き、塩と粗挽きこしょう、タイムを振る。
    オリーブオイルを満遍なくかける。

  7. 7

    250℃(余熱なし)のオーブンで30〜40分焼く。

  8. 8

    いい匂いがしてきたらできあがり。
    いただきます。

コツ・ポイント

オリーブオイルは規定量よりも多めにかけても大丈夫です。私は多めの方が好きです。

このレシピの生い立ち

大好物の鶏肉をより美味しく食べる方法を考え、ちょっと手の込んだ料理を作ってみようと思いました。
レシピID : 6276885 公開日 : 20/06/04 更新日 : 20/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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りーたんきーくん
こんがり、ジューシー
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monmon1219
下準備だけしたらあとはオーブン任せで簡単に出来ました!野菜モリモリ食べられて美味しかった〜
写真
KAORULALA
とても美味しく頂きました。ごちそうさまでした🍗
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たらららーん
今日も美味しくできました!鶏肉増量で!にんにくのいい香り!