簡単副菜・フライパン一つで卯の花
作り方
-
-
1
-
小鉢に干し椎茸と昆布を入れて、水(分量外)をヒタヒタになるまで入れて、30分ほど置く。
-
-
-
2
-
鍋に水(分量外)を入れ、沸騰したら、油揚げを入れて、1分ほど煮て油抜きをする。続いて、蒟蒻を5分程煮る。
-
-
-
3
-
玉葱、1の椎茸と昆布をみじん切りにする。2の油揚げを1cm角に切る。蒟蒻を5mm角に切る。
-
-
-
4
-
フライパンを中火で温め、サラダ油を入れ、3の玉葱を透き通るまで炒め、ミックスベジタブルと3の残りの具材を入れて炒める。
-
-
-
5
-
4のフライパンにおからを入れて混ぜ合わせ、水と◆の調味料を入れ、よく混ぜ合わせたら、弱火で5分ほど混ぜ合わせながら煮る。
-
-
-
6
-
5のフライパンを中火にして、水気を飛ばし、塩で味を整えたら出来上がり♪
-
コツ・ポイント
少し甘めの濃い口につくることと、おからの香りを活かすためにあまり煮込みすぎないことです。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。