野菜たっぷり♪ しょうゆラーメンの画像

Description

ヘルシー!おいしい!

材料 (4人分)

60g(中1/4個)
ショウガ
適量
40g(中1/3本)
なると巻
20g
20g(1/4株)
根深ネギ
20g(1/4本)
豚もも肉こま切れ
80g
適量
800cc
ごま油
少量
4玉
しょうゆ
大さじ1強
食塩
小さじ3/5
こしょう
少々
小さじ1
鶏がらスープの素(粉末)
大さじ1

作り方

  1. 1

    タマネギは半月のスライス、ショウガはすりおろし、ニンジンは2㎜の短冊切り、キャベツは適当な大きさに切る。

  2. 2

    乾燥キクラゲは水
    で戻して千切りに、なると巻は2
    ~3㎜のスライスに。

  3. 3

    チンゲンサイは2~3㎝のざく切り、根深ネギは小口切りにする。

  4. 4

    鍋に油を引いてタマネギ、豚肉、ショウガ、ニンジン、キャベツ、キクラゲの順に炒め、水を入れる。

  5. 5

    煮立ったらAを入れ、なると巻を入れて火が通るまで煮る。

  6. 6

    チンゲンサイ、根深ネギを加えひと煮立ちさせ、最後にごま油を回し入れる

  7. 7

    生麺は表示時間どおりに茹でて、湯切りし、スープを注いで完成!

コツ・ポイント

即席めんでもOK !
一工夫で、栄養満点!

このレシピの生い立ち

令和2年広報いわた7月号「イワタノゴハン」掲載されたレシピです!
レシピID : 6426818 公開日 : 20/08/31 更新日 : 20/08/31

このレシピの作者

磐田市(静岡県)
磐田市公式キッチン「イワタノゴハン」です。磐田市の特産品を使用したレシピのほか、地元食材を使った地産地消レシピ、磐田の子どもたちの心と体を育てる給食レシピなど、磐田の魅力のつまったレシピを紹介しています。

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