黒枝豆と緑野菜の具沢山スープの画像

Description

たべるスープ。

材料 (2~3人分)

A.水
200ml
A.塩
大さじ1.5
 
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
バター
10g
100ml
小さじ2
昆布だし
500ml
ローリエ
1枚
塩、胡椒
適量
2枚
からし菜
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大の房にする。

  2. 2

    レタス、からし菜は一口大ざく切りにし、まとめておく。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切り

  4. 4

    ベーコンは短冊切り

  5. 5

    枝豆は、枝豆の両端を切り落とし、ゴシゴシとため水の中でもみ洗いして、表面の産毛を軽く洗い流す。

  6. 6

    Aをボウルに入れ、混ぜて塩を溶かす。1を加え、30分〜1時間浸けて馴染ませる。

  7. 7

    重ならないよう、広げてオーブンで200℃、20分グリル。

  8. 8

    粗熱がとれたらサヤからだす。

  9. 9

    鍋にオリーブオイル大さじ1/2を入れ、ベーコンをカリッと炒める。一旦、引き上げる。

  10. 10

    さらにオリーブオイル大さじ1/2を加え、玉ねぎを1分程炒める。ブロッコリー、バター、水を加え蓋をして5分蒸し煮。

  11. 11

    写真

    蓋を開けて水分を飛ばす。

  12. 12

    小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  13. 13

    昆布だし、ローリエを加え弱火で5分ほど煮込む。塩、胡椒で味を調える。

  14. 14

    写真

    火を止めて、レタス、からし菜、枝豆を加えて蓋をして5分程予熱で温めて完成。

コツ・ポイント

黒枝豆、黒い皮ごと使います。

このレシピの生い立ち

黒枝豆、そのまま食べても美味しいですが、スープにしてみました。今度はポタージュにしてみます!
レシピID : 6541047 公開日 : 20/11/24 更新日 : 20/11/24

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