ペペロン風炒め味豚こま大根青椒肉絲風

ペペロン風炒め味豚こま大根青椒肉絲風の画像

Description

少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジだけで艶々!ペペロンチーノ風のシンプルな味でもご飯によく合う青椒肉絲風です!

材料 (3人分)

約120g
約30g
約120g
約30g
約60g
約60g
◎酒
大さじ1
大さじ1
☆鶏ガラスープの素
少々
☆酢
小さじ3
☆オリーブオイル
小さじ3
小さじ9
△酒
小さじ6
△チューブにんにく
小さじ3
△七味唐辛子
小さじ3
△コンソメ
小さじ3
好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚こまは3等分にわけて粗めに刻んで◎をからめてしばらくおきます

  2. 2

    写真

    1を耐熱皿3つに3等分におきます

  3. 3

    写真

    2に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

  4. 4

    写真

    3に△をかけてよく混ぜてしばらくおきます

  5. 5

    写真

    ピーマンは小さめの乱切り短冊切り細切りにします

  6. 6

    写真

    大根は5mmくらいの短冊切り細切りにします

  7. 7

    写真

    玉ねぎも細切り乱切り短冊切りにします

  8. 8

    写真

    人参は薄めの短冊切り細切りにします

  9. 9

    写真

    しめじは房をとってばらしておきます(今回半分くらい椎茸を小さく切ったものにしています)

  10. 10

    写真

    ピーマン大根人参玉ねぎしめじは3等分にわけておきます

  11. 11

    写真

    10に☆を3等分にからめてしばらくおきます

  12. 12

    写真

    4をよく混ぜてから11を1皿ずつのせてふんわりラップをします

  13. 13

    写真

    12をレンジ600wで4分半加熱します(こかは1皿ずつの方がいいです)

  14. 14

    写真

    13をほぐしながらよく混ぜます

  15. 15

    写真

    14をラップなしでレンジ600wで1分加熱します(ここは3皿一度でも大丈夫です)

  16. 16

    写真

    軽く混ぜます

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜の切り方はサイズを合わせる感じで適当に。野菜に下味をつけて最後ラップなしで加熱する事で炒めた感がでます。七味唐辛子は鷹の爪があれば鷹の爪がお勧めです。量は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ぷくっとぷくまるさんのペペロン風炒めの味が気になりマイレシピ豚こま大根青椒肉絲風の作り方で作ってみたレシピです
レシピID : 6544183 公開日 : 20/12/04 更新日 : 20/12/04

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