本格スパイスチキンカレー
Description
油でパチパチ炒めたスパイスシードから、食欲をそそる匂いが!
材料
●ブラウンマスターシード
小さじ1
●クミンシード
小さじ1
●フェンネルシード
小さじ1
2片
しょうがのみじん切り
2片
冷凍オニオンソテー
500g
390g
カレーパウダー
大さじ4
塩
適量
適量
700g
ガラムマサラ
適量
塩胡椒
各小さじ2
作り方
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1
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鶏肉に塩胡椒をふり、常温に戻す。
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2
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●のスパイスシードを一つの皿にまとめる。材料を全て準備する。
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3
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鍋に油を大さじ2入れ中火で熱し、スパイスを入れパチパチ音がするまで炒めたら、にんにく&しょうがが香るまで炒める
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4
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3に冷凍オニオンソテーを入れ、きつね色になるまで炒める
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5
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トマトを入れて水分が飛ぶまで中火で炒める
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6
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弱火にしたら、スパイスと塩を加える。5分くらい炒める
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9
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美味しそうなきつね色になったら、裏返して蓋をして中火で3分火を通し、別皿に移す
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10
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冷めたら一口大にカット
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11
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7のスパイスカレーが入った鍋にチキンを入れて、再度フツフツする迄混ぜる。鶏肉に火が通れば完成
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12
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食べる直前の鍋に、ガラムマサラをかけて混ぜ混ぜ。お皿に盛り付けたら完成
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13
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出来たてもフレッシュで美味しいけど、2日目は味がまとまって更にgood
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コツ・ポイント
鶏肉は、中まで火を通しやすくするため、一時間前に冷蔵庫から取り出し常温に戻す
このレシピの生い立ち
カレールーを使わずに作る番組を観て、スパイスに興味が湧き作ってみた。匂いにハマりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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