鶏のささみと南瓜のマカロニグラタン

主な材料はコチラです。

耐熱皿に鶏のささみを並べ、フォークなどで適当に穴をあけ、酒と塩をふりかける。

ラップをかけて、レンジ600Wで約4分加熱する。

粗熱が取れたら、筋を取り除きながら、食べやすい大きさにちぎる。

かぼちゃはワタと種を取り除いたら、ラップをかけて約1分30秒加熱する。
※包丁を入れやすくするため。

【6】のかぼちゃを食べやすい大きさに切ったら、耐熱皿に並べる。

ホワイトソースを作っておく。
【簡単☆レンチンホワイトソース】
レシピID:6590281

フライパンにバターを加える。

繊維に沿って薄切りした新玉ねぎ（玉ねぎ）を加える。
※中火

【5】の鶏のささみを加え、ナツメグ、塩、胡椒をふって炒める。

【9】のレンチンホワイトソースを加え、全体を混ぜながら、2分くらい加熱する。
※味を見て塩気が足りなければ塩で味を整える

表示通りに茹でてザルにあげておいたマカロニを加え、全体を和える。

【15】を入れて、平らにし、生クリームを回し入れる。

【8】のかぼちゃを並べる。

ピザ用チーズ、粉チーズをまんべんなく振りかけ、オーブントースターまたはオーブンで250℃で約15分焼く。

取り分けていただきます。