ほくほく秋鮭チャウダーの画像

Description

いつもは貝類、秋だから鮭。野菜もごろごろいれて、クリームスープで煮込みます。市販のルゥに今日でサヨナラ。

材料 (4人分)

生鮭切り身(塩鮭でも)
1枚
2個
大さじ2
バター
大さじ1
2カップ

作り方

  1. 1

    細く切ったベーコンを鍋に入れ、火にかける。油がにじみ出てきたらみじん切りにした玉ねぎをいれ、じっくり炒める。

  2. 2

    鮭を一口大ぶつ切りにし、塩をしておく。じゃがいもとにんじんも一口大に。ブロッコリーは子房に分けて、さっと塩茹でする。

  3. 3

    鍋ににんじん投入。軽く炒めたら弱火にし、バターと小麦粉を投入。具と絡ませるように、焦がさぬように。

  4. 4

    水カップ2とコンソメスープを投入。さらにレンジで2分ほど加熱したじゃがいもを投入し、あくを取りつつ弱火で煮込む。

  5. 5

    フライパンにバター(分量外)を溶かし、鮭と薄切りにしたマッシュールームを炒め、鍋にぶちこむ。

  6. 6

    にんじん、じゃがいもに火が通ったら、牛乳をいれ、煮立つ寸前で火を止め、ブロッコリーを入れる。

  7. 7

    写真

    味をみて塩コショウをし、できあがり~!!

コツ・ポイント

ベーコンの油で玉ねぎを炒め、バターと小麦粉でルゥにしてしまいます。
チャウダーは純白ですから、玉ねぎは焦がさないようにお願いします。
牛乳を入れたら煮立たせないこと。香りがとんじゃいますので。

このレシピの生い立ち

相方(キリン)のレパートリー開拓第2弾。

シチューの固形ルゥは売ってても1個6ドルくらいと庶民には高嶺の花なので、小麦粉とバターでチャウダー仕立てにしちゃいました。

レシピID : 678500 公開日 : 08/11/08 更新日 : 08/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ハルれん
マッシュルームの代わりにしめじを入れましたが美味しかったです。

作っていただいてありがとうございます☆(*≧∀≦)

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oratyan
市販のルーを使わずにチャウダーがつくれるなんて♪また作ります!

ルーなしだとヘルシーですよね。ありがとございます(*≧∀≦)

初れぽ
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みか★みか
子供と美味しく頂きました。今度は色んな野菜を入れて作りたいです。

つくれぽ感謝です☆お子さんも喜んでくれたかな?