【グルテンフリー】一口サイズ豚の角煮

【グルテンフリー】一口サイズ豚の角煮の画像

Description

小麦乳製品不使用、一口サイズの豚の角煮です。お弁当はもちろん、おにぎりの具や炒飯など応用も効くのでとっても便利(^^)

材料 (4〜5人分)

適量
3個
1本
生姜薄切り(なければチューブでもOK)
4〜5枚
◆煮汁
1カップ
大さじ3
醤油(小麦不使用)
大さじ3
ハチミツ(または甜菜糖)
大さじ4
塩麹
小さじ1
◆付け合わせ
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は2cm角に切って片栗粉を薄くつけて鍋に入れ、カットした長ネギとしょうがをたっぷりの水を入れ、中火にかける。

  2. 2

    煮立ったらアクを取り、豚肉がゆで汁から出ないよう時々湯をたしながら30分ほどゆでる。

  3. 3

    この間に卵を茹でておく

  4. 4

    豚肉を取り出して水気をしっかりと拭く。ゆで汁2カップをとっておく。

  5. 5

    写真

    鍋に豚肉、ゆで汁、煮汁の材料を入れ、強火にかける。煮立ったら弱火にし、ゆで卵を入れ、落としぶたをして、50分ほど煮る。

  6. 6

    この間に付け合わせのもやし、ブロッコリーを茹でておく

  7. 7

    写真

    落としぶたを取って、まだ煮汁が残っていたら中火にし、煮汁がとろりとするまで煮つめて、火を止め器に盛り付けて完成。

  8. 8

    写真

    ※使用した醤油

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当サイズの角煮があると便利だなぁと思い、作ってみました!
レシピID : 6846874 公開日 : 21/06/28 更新日 : 21/06/28

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