★2021年07月★中1お弁当
Description
行き詰った時のヒント集にもなるようにしたいです。
材料
作り方
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1
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(*)がついているものは最後にリンク先あり。
2021年06月はこちら→(ID6813175)
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2
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7/1(木)
鶏の梅しそチーズ(ID6860573)、ミニミニバーグ、揚げ餃子、ポテト、ブロッコリ
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3
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7/2(金)
鶏の梅しそチーズ(*)、ブリのピリ辛揚げ(*)ミニミニバーグ、揚げ餃子、かぼちゃコロッケ(*)
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4
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7/3(土)
鶏の唐揚げ、ハンバーグ、ブリの甘唐揚げ(ID6784852)、ポテト
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5
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7/5(月)
鶏肉の甘ダレゴマ風味(ID6824339)、白身魚のフライ、揚餃子、ポテト、インゲンマメ
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6
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7/6(火)~7/9(金)
テスト期間で、最終日以外は昼前終了、弁当ナシ!
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7
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7/9(金)
鶏の梅しそチーズ(ID6860573)、白身魚のフライ、ブリのピリ辛揚げ(*)、蒸餃子、ゆで卵
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8
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7/10(土)~7/15(木)
採点期間休みや、午前のみの日が続き、この間はおにぎりのみ。
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9
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7/16(金)
れんこん挟み揚げ(ID6761708)、ナスの挟み焼き、白身魚のフライ、インゲンマメ
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7/17(土)
れんこん挟み揚げ(*)、鶏のしそ明太チーズ巻き(ID6824344)、焼売、ポテト
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11
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7/18(日)
久々に部活もなく、完全オフ!
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7/20(火)
トンカツ、餃子、ポテト、ブロッコリ
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7/21(水)
ハンバーグ、ねぎ塩チキン(ID6784793)、茹で餃子、ポテト
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7/23(金)
久々に部活もなく、完全オフ!
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7/24(土)
鶏のしそ明太チーズ巻き(ID6824344)、鶏の味ぽん炒め、ゆで卵、ポテト
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7/25(日)
ねぎ塩チキン(ID6784793)、グラタン、茹で餃子、ポテト
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7/26(月)
トンカツ、ゆで卵、ブロッコリー
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7/30(金)
春巻き、茹で餃子、ポテト、野菜炒め、鶏のしそ明太チーズ巻き(ID6824344)
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22
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2021年08月はコロナで弁当ナシ。
2021年09月はこちら→(ID6934495)
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
なるべく毎日中身が重ならないよう確認したり、タンパク質や野菜の量などを少し意識していたけれど、まさかの量減らし依頼で先月から再調整中です、、、