簡単!大豆ミートで肉団子のおかずみそ汁♪

簡単!大豆ミートで肉団子のおかずみそ汁♪の画像

Description

大豆ミートでレシピ続々開拓中、肉団子のおかずみそ汁、エリンギも細かくして作った肉団子、母も喜びお気に入りです〜

材料 (1人分)

1/4個
小1本
1/4パック
大豆ミートミンチ
80g
1/3個
大さじ1/3
ごま油
大さじ1/2
200cc
和風だしの素
小さじ1/2
味噌
大さじ2/3

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎとエリンギを適当な大きさに切りフードプロセッサでみじん切り

  2. 2

    写真

    キャベツの葉をざく切り、舞茸を石づきをとって小房に分ける。

  3. 3

    写真

    ボウルに大豆ミートミンチと卵と切った玉ねぎ舞茸、卵、片栗粉、塩胡椒と
    手でこねる。

  4. 4

    写真

    ごま油に熱したフライパンで一口大にまとめた肉団子を炒める。

  5. 5

    写真

    舞茸を合わせ炒め、水を注ぎ、和風だしの素を均等にまぶし軽く混ぜ沸騰後
    弱火で5分ほど。

  6. 6

    写真

    火を弱め味噌を溶き入れる。
    キャベツの葉を入れ一煮立ち
    盛り付け完成!

  7. 7

    写真

    肉団子はトングで丁寧に取り出す。

コツ・ポイント

キャベツは入れるタイミングは、水注いで出汁を入れる前でも、良いと思います〜今回入れ忘れで最後に入れて一煮立ちでおいしくできたので〜♪

このレシピの生い立ち

紹介に同じ。
レシピID : 6924247 公開日 : 21/08/31 更新日 : 21/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート