圧力鍋で旨い!牛モツ煮こみ♪の画像

Description

旨味たっぷり牛モツで作る♪もつ煮込みです

材料 (4人分)

500g
350g(1/3本)
1/2本
<調味料>
味噌
100g
50cc
みりん
50cc
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
すりおろししょうが
小さじ1〜2
すりおろしニンニク
小さじ1/2
少々
適量
<薬味>
1本
七味唐辛子
お好みで
(↓砂糖の半分をエリスリトールスイート使用)
(エリスリトールスイート
小さじ1.5)
(きび砂糖
小さじ1.5)

作り方

  1. 1

    大根と人参の皮を剥き、ネギの青い部分を切り落とします

  2. 2

    写真

    圧力鍋にモツ、大根と人参の皮、ネギの青い部分を入れ材料が浸る程度水を入れ中火にかける

  3. 3

    ②が沸いたら蓋はせず5〜10分茹で、ザルにあけ湯を切る(ふきこぼれ、火傷に注意!)
    触れる程度まで冷ます

  4. 4

    写真

    ③を冷ます間に大根と人参は2mm程度のいちょう切り、こんにゃくは2×2cm、厚さ2mm程度に切っておく

  5. 5

    冷ましたモツを大きめの一口大に切る

  6. 6

    写真

    圧力鍋の内側を軽くゆすぎ、モツ、大根、人参、こんにゃくを入れ調味料を入れ、ひたひたまで水を入れる
    (豆腐はまだ入れない)

  7. 7

    圧力鍋の蓋をして加圧8分煮込む

  8. 8

    加圧ピンが下りたら(我が家はここで土鍋に入れ替えます)豆腐を入れさらに10分ほど、時々やさしくかき混ぜながら弱火で煮込む

  9. 9

    写真

    完成♪
    小口切りにしたネギを散らして、七味をかけて頂きます

  10. 10

    つくレポありがとうございます♪アレンジも参考になります^^

コツ・ポイント

牛モツは豚モツに比べて臭みが少ないので下茹で1回、旨味のある脂を落としすぎず、圧力鍋で煮込んで作る簡単レシピです♪

このレシピの生い立ち

夫のリクエストレシピ
レシピID : 6938988 公開日 : 21/10/28 更新日 : 23/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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めいさん★
やわらか美味しい!
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etsu5825
美味しい!! 手間かけただけありますね!
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mama・×・
ごぼうとれんこんも入れました♪
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ごま3しお3
簡単に出来て美味しかったです(≧∇≦)