カリフラワーと人参のポタージュの画像

Description

ほっこり優しいポタージュ

材料

1/2個
1本
バター
20g
すりおろしニンニク
大さじ1
300cc位
コンソメ
大さじ2
150cc位
塩胡椒
適量
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、人参は皮を剥いて5ミリ厚さ、カリフラワーは一口大の大きさに。芯も皮を剥いて一口大に切る。

  2. 2

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    鍋にバター、ニンニクを熱し、1の野菜を入れ、炒める。少ししんなりしたら、ひたひたになるまで水、コンソメを加える。

  3. 3

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    15分ほど煮て、人参が柔らかくなったら一旦火を止め、具材を取り出しフードプロセッサー等で、滑らかになるまで攪拌。

  4. 4

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    鍋に戻し、弱火にかけ、混ぜながら牛乳を加える。

  5. 5

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    温まったら、コーンを加えて塩胡椒する。器に盛り付けお好みで生クリーム、パセリを散らす。

  6. 6

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    人参のポタージュのレシピ
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コツ・ポイント

牛乳は最後にお好みのトロミになるまで、加減して加えてください。牛乳を加えたら、沸騰しないように気をつける。

このレシピの生い立ち

大きいカリフラワーだったので、半分はポタージュに。淡白な味なので大好きな人参ポタージュに合わせてみたら、美味しかったです!
レシピID : 7109309 公開日 : 22/02/11 更新日 : 22/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Superlittleboo
娘作です〜😆中途半端に余っていたカリフラワーが美味しく変身👍糖尿病の夫も安心の低糖質ポタージュ嬉し💕野菜の旨味凝縮❤️美味有難う〜
初れぽ
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Yokchina
カリフラワーのおかげでクリーミー。美味しかったです♡