夏野菜とキノコのオリーブサラダの画像

Description

パクパク食べれるサラダです。あと一品足りないときに。

材料 (2人分)

2本
1/2個
1/2個
■オリーブ油
大さじ3
■にんにくチューブ
2-3センチ
■クレイジーソルト
3振り
■ミツカン酢
大さじ1
大さじ1
3枚
適量

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りしてアク抜きをするために数分水につける。トマトはくし切り、きのこは手で一口大に分ける。
    大葉は千切りに。

  2. 2

    ナスの水気を切ってペーパーで水分を取りオリーブオイル(分量外)で焼き目がついて柔らかくなるまで炒める。(弱火から中火

  3. 3

    ナスを炒めている間に■の調味料をタッパやボールに入れて合わせておく。

  4. 4

    ナスに火が通ったらナスを取り出し3の調味料に合わせる。オイルを追加して舞茸としめじを炒める。

  5. 5

    舞茸としめじにも火が通ったら、フライパンに残ったオイルごと4に合わせ、よく混ぜて冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    写真

    冷えたら最後にトマトを合わせ、お皿に乗せて大葉とごまを乗せて完成。

コツ・ポイント

ナスは味が染み込みやすいように表面に切り込みをいれても○

トマトは水分が出るので、食べる直前に混ぜたほうが○
手間であれば、トマトも混ぜて一緒に冷やし、食べる直前にクレイジーソルトを追加して味を調整しても。

このレシピの生い立ち

ナスとトマトが安く手に入ったのでさっぱりサラダにしたくて。パスタやブルスケッタにしても美味しいと思います!!
レシピID : 7230760 公開日 : 22/06/16 更新日 : 22/06/16

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Okecchan
簡単で美味しかったです。