長ねぎときくらげの豚汁
作り方
コツ・ポイント
具沢山で食べ応えがあり、栄養たっぷりの豚汁です。
長ねぎのとろっとした食感やきくらげのコリコリとした食感など、さまざまな食感も楽しめます♪
寒い日にぴったりの一品です!
長ねぎのとろっとした食感やきくらげのコリコリとした食感など、さまざまな食感も楽しめます♪
寒い日にぴったりの一品です!
このレシピの生い立ち
<よりみち2022.12月号 健康パワーアップレシピ>
ねぎ特有の香りと辛味のもととなる硫化アリルには、血行をよくする効果が期待されています。その一種のアリシンには、血栓予防作用があるとされ、脳卒中などの予防が期待できます。(作:みづき)
ねぎ特有の香りと辛味のもととなる硫化アリルには、血行をよくする効果が期待されています。その一種のアリシンには、血栓予防作用があるとされ、脳卒中などの予防が期待できます。(作:みづき)
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