カレーピラフホワイトソース★宇都宮給食

カレーピラフホワイトソース★宇都宮給食の画像

Description

カレー味とホワイトソースの組み合わせが意外なおいしさです。

材料 (4人分)

【カレーピラフの材料】
300g
白麦米
15g
★カレー粉
大さじ1/2
★コンソメ
小さじ1
★塩
小さじ1/2
バター
6g
360㏄
【ホワイトソースの材料】
中1個
中1/4本
30g
大さじ1強
小さじ2
大さじ2と1/2
100㏄
ひとつまみ
コショウ
少々
コンソメ
小さじ1強
●バター
25g
大さじ3弱
300㏄

作り方

  1. 1

    米を研いで白麦米、★印の調味料、炊飯用の水を入れて混ぜ、1㎝角に切ったバターを上に散らして炊飯する。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、にんじんは千切り、エリンギは細めの短冊切りにする。

  3. 3

    鍋に油を入れ、玉ねぎ、鶏肉、にんじん、エリンギの順に炒めたら水を入れて煮る。

  4. 4

    3とは別の鍋でホワイトルウを作る。●印のバターを中火で溶かした後、弱火にし、小麦粉をふるい入れて焦がさないように炒める。

  5. 5

    4を混ぜながら牛乳を少しずつ加えてホワイトルウを作る。

  6. 6

    3のにんじんがやわらかくなったら、コンソメ、5のホワイトルウ、お湯(分量外)で溶いた脱脂粉乳を加えてよく混ぜる。

  7. 7

    6に塩、コショウを加えて味を調え、グリンピースを入れて仕上げる。

  8. 8

    炊きあがったカレーピラフを器に盛り付け、上から7をかける。

コツ・ポイント

ご家庭では白麦米を入れなくてもよいです。ホワイトルウの牛乳は温めておくとダマにならずにできます。

このレシピの生い立ち

ご飯のレシピを増やしたいと思い考えました。
レシピID : 7382590 公開日 : 23/06/09 更新日 : 23/06/09

このレシピの作者

宇都宮市学校給食
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。
http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート