ごま油香る!簡単旨い塩肉じゃが♪の画像

Description

大人も子供もハマる味♪
普通のお鍋で作る版と圧力鍋版、両方載せました
お薦めは圧力鍋版です
3倍美味しいかも(o´艸`)

材料 (2人分)

小2個(約150g)
中1/2本(約80g)
中1/2個(約120g)
ごま油
大さじ1/2
A
約250cc(野菜が水にかぶる位)
料理酒
大さじ1
和風顆粒だし
小さじ2
粗塩(普通のお塩でも)
小さじ1/4
トッピング用
小ネギ、白ゴマ、黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    《普通のお鍋版》
    ジャガイモ→小さめの一口サイズ
    人参→1cm
    玉葱→5~8mmにスライス

  2. 2

    《圧力鍋版》
    野菜全て大きめに切ってOKです
    じゃがいも→1/2位でも
    人参→2cm
    玉葱→2.5cm

  3. 3

    写真

    《普通のお鍋版》
    野菜を鍋に入れ、大さじ1/2のごま油(分量外)で軽く炒めてからAを加え約15分中火で煮る
    ※時々混ぜる

  4. 4

    写真

    《圧力鍋版》野菜を鍋に入れ、Aを加えおもりが振れるまで強火
    おもりが止まらない弱火で2分位加圧
    →火を止める

  5. 5

    圧力鍋版の続き1)
    ※圧力鍋はメーカーにより加圧時間が異なるので大まかな時間を記載しました

    玉葱溶ける位が良いです!

  6. 6

    圧力鍋版の続き2)
    圧が下がったら蓋を開ける

    ※玉葱はトロトロにとけていますが、それが美味しくしてくれます♪

  7. 7

    写真

    《共通》
    水が減っていたら、水を少し足しながら煮て、アクを取り除く
    竹串で野菜を刺して、火が通っていたら一旦火を止める

  8. 8

    写真

    《共通》
    野菜を寄せて豚肉を入れ、箸でゆがきながら弱火で加熱しアクをとる

  9. 9

    《共通》
    ごま油を回し入れ鍋を揺すりながら全体的に混ぜ、味見をしてお好みの量の塩(分量外)を足して味が整ったら火を止める

  10. 10

    ※一旦冷まして時間を置くと、より味がしみます

  11. 11

    写真

    《共通》
    器に盛り、小ネギ、胡麻、黒胡椒をトッピングして完成です!

  12. 12

    写真

    jun24⭐︎さん、いつも作ってくださり有難うございます!
    jun24⭐︎さんの優しさに支えられています〜♪

  13. 13

    写真

    温泉好きなカピバラ様⭐︎
    素敵なつくれぽ有難うございます!塩肉じゃがも美味しいですよね〜♪喜んでいただけて幸いです♡

コツ・ポイント

ジャガイモは男爵だと煮崩れしやすいので、是非メークインを使って下さい
豚肉もしゃぶしゃぶ用にして下さい。火を入れすぎない様にすることで柔らかくジューシーになります

圧力鍋版は、煮る前に炒めなくても美味しく出来るので、炒めないでOKです

このレシピの生い立ち

息子が給食で食べて美味しかったから・・とリクエストされて、想像でレシピを作りましたが息子もこの味だ!と言ってくれました♪
私も食べてみると本当に美味しくて、我が家の定番肉じゃがはこちらの塩肉じゃがになりました!
レシピID : 7387654 公開日 : 22/12/08 更新日 : 24/02/08

このレシピの作者

かえで2%
「疲れた人にご自愛レシピで元気に!」
その想いを胸に、簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを発信しています
私自身、若い時は体が弱くアレルギーも酷く高校を休学留年
でも今は体の不調も2%程度で元気です
皆様の健康と美味しい!に貢献出来たら幸せです♡
《旧ツイッター、XのID》 @kaedekamiya1981

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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温泉好きなカピバラ
いつもと同じ材料でいつもと違った肉じゃがになりました!美味しかったです!
初れぽ
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jun24☆
塩肉じゃが♡シンプルで素材の味が生きてて最高でした(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*