鶏むね肉と春雨のエスニックスープの画像

Description

鶏肉のうまみとレモン汁の酸味がきいたヘルシーなエスニックスープです♪

材料 (2人分[15分])

80g
50g
15g
小さじ1
レモン汁
小さじ1
【A】
400ml
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
生姜(すりおろし)
小さじ1/2
 
パクチー
お好みで
輪切り唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    もやしはひげ根を取る。しめじは石づきを取り、ほぐす。鶏肉は一口大そぎ切りにし、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    鍋に【A】を入れて火にかけ、沸いたら<1>を加え、鶏肉に火が通るまで3分ほど煮る。

  3. 3

    春雨、レモン汁を加えてさっと煮たら、器に盛り付ける。

  4. 4

    お好みでパクチー、輪切り唐辛子を添える。

コツ・ポイント

鶏むね肉は片栗粉をまぶすことでやわらかく仕上がります。
レモン汁は最後に加えることでほどよく酸味と香りが出ます。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉と春雨を使ってヘルシーなエスニックスープにアレンジしました。しょうゆの代わりにナンプラーを使うのもおすすめです♪
レシピID : 7398944 公開日 : 22/12/23 更新日 : 22/12/23

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