鰆のバタポン蒸し【圧力鍋】
作り方
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1
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鰆は塩を振って少しおき、しっかりと水分を拭く。
あさりは砂抜きをしておく。
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3
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Aのバターを室温に戻して、パセリは細かく刻んで、Aの材料をすべて混ぜて、パセリバターを作っておく。
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4
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Bの材料を小鍋に入れて、ゼラチンを溶かしながら、とろみがつく程度まで温めて、冷蔵庫で冷やし固める。
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5
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圧力鍋に水(分量外)を入れて蒸しすをおき、その上にクッキングシートを敷いて、新玉ねぎをおいて軽く塩・こしょうを振る。
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6
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その上にレモンをおき、鰆をのせて、周りにあさりを入れて、菜の花も入れ、上から白ワインをかけて、ふたを閉めて強火にかける。
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7
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.圧力がかかったら弱火で【超高圧:1分】【高圧:3分】蒸して、火を止める。
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8
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圧力が下がったらふたを開け、クッキングシートごと取り出す。
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9
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お皿に盛り付けて、温かいうちにパセリバターとポン酢ジュレをのせて出来上がり。
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コツ・ポイント
野菜はお好みで変更しても美味しいです。
季節の魚を蒸し調理でお召し上がりいただくことで、ヘルシーにふっくら美味しくいただけます。
季節の魚を蒸し調理でお召し上がりいただくことで、ヘルシーにふっくら美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
使用した鍋:エリユム圧力鍋(高圧)
二段階圧力のお鍋ですが、マーク2の高圧で調理してください。
その他の圧力鍋をご使用の場合は、作り方7の加圧時間を参考にしてください。
二段階圧力のお鍋ですが、マーク2の高圧で調理してください。
その他の圧力鍋をご使用の場合は、作り方7の加圧時間を参考にしてください。