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鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、塩、こしょうを振って片栗粉をまぶす。
玉ねぎはくし切り、ニラは5cm長さに切る。レタスは短冊切りにし、にんにくは薄切りにして芽を取り除く。
フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら<1>と玉ねぎを加える。
鶏肉を両面焼いたら焼き肉のたれを絡め、にらを加えてさっと炒めたら火を止める。
丼に盛ったごはんの上にレタスを敷き、<4>を乗せる。その上にマヨネーズとお好みで七味唐辛子をかけ、温泉卵を乗せる。