「3月のライオン」アツアツつけ汁の素麺

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Description

素麺は栄養が摂りづらく、食後冷えてしまいがちですが、こちらは熱々で嬉しい具沢山!薬味による味変でもりもり進みます!!

材料 (2~3人分)

素麺
3~6束(お腹に合わせて)
アツアツつけ汁
中くらい半分
半パック
小ぶり1本
しょうが
1片
めんつゆ(3倍濃縮)
200ml
ごま油
大さじ1
薬味
しょうが
1片分
七味唐辛子
1振り~お好きなだけ

作り方

  1. 1

    薬味
    しそは縦半分に切り、重ねて千切りに。
    ねぎは小口切りで刻む。
    しょうがは擦りおろす。

  2. 2

    ■つけ汁
    玉ねぎは繊維に逆らい薄切りに。
    しめじは石づきを取りほぐす。
    なすは薄めの半月切り
    豚肉は大きければ切る。

  3. 3

    しょうがは細めの千切りにする。
    ★お子様が食べる時は、このしょうがは抜いてもOK!薬味で食べる時に調整してください。

  4. 4

    鍋または深めのフライパンにごま油(大さじ1)を熱し、千切りしょうがを香りが立つまで炒める。

  5. 5

    4の鍋に豚肉を入れ炒める。
    焼き色がついたら、玉ねぎ、しめじ、なすを入れしんなりするまで炒める。

  6. 6

    5にめんつゆ200ml、水or沸かしたお湯400mlを入れ、ふつふつするまで3分ほど煮込む。★アクは取る。
    つけ汁完成!

  7. 7

    ■素麺
    大きめの鍋にお湯(1000ml以上)を沸かし、素麺を指定の時間通り茹でる。

  8. 8

    流水で冷やす。冷えたら水を流したままもみ洗いする。
    ★もみ洗いが大事!素麺の表面に塗られている油を落とします。

  9. 9

    冷やした素麺を熱々のつけ汁につけて召し上がれ!
    一口目はそのまま、その後は薬味を好きなだけ…(^^)

コツ・ポイント

・このレシピに限らず、素麺は流水で冷やしてからもみ洗いしてください。おいしさが段違いです!温かいうちは手で触ると手のにおいが素麺に移ります。と、祖母に習いました✿
・多めに茹でて残りを翌日に…と、よく楽してます!夏場はつけ汁も冷蔵庫へ。

このレシピの生い立ち

3月のライオン12巻を読んでいたらあまりに魅力的だったので、なんとか再現してみました。分量は書かれていなかったので、何度か作って試行錯誤しました。今では我が家の定番ごはんです。
レシピID : 7535809 公開日 : 23/05/22 更新日 : 23/05/22

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