【認知症予防】秋の味覚でカレースープ
作り方
コツ・ポイント
秋は、夏バテの解消、失われたエネルギーを補うために食欲がUPするとも言われています。冬に備えて栄養を蓄えるためにも、さまざまな旬の食材を活用して「食欲の秋」「秋の味覚」を存分に楽しみましょう。
このレシピの生い立ち
作って!食べて!認知症予防!
「主食」「主菜」「副菜」を揃えて、いろいろな食材をバランスよく食べること。食事作りを楽に、美味しく楽しみましょう。
1人分:エネルギー160kcal たんぱく質6.4g 食塩相当量1.8g @健幸長寿課
「主食」「主菜」「副菜」を揃えて、いろいろな食材をバランスよく食べること。食事作りを楽に、美味しく楽しみましょう。
1人分:エネルギー160kcal たんぱく質6.4g 食塩相当量1.8g @健幸長寿課