鶏胸肉のすき煮の画像

Description

安価な鶏胸肉で、すき焼き風すき煮。
簡単調味料でがっつりご飯がすすみます。

材料 (3〜4人分)

1枚300g
料理酒
大さじ3
塩コショウ
適量
適量
4〜5枚
玉ねぎ中
1玉
1/2丁
適量
1/3袋
揚げ油
適量
◯コチュジャン
適量
※調味料
めんつゆ2倍濃縮
100cc
料理酒
大さじ3
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉の皮を剥いで、一口大に切る。
    料理酒と塩コショウに漬けて、しばらく置きます。
    片栗粉を振って180度で揚げる。

  2. 2

    ❶の工程が面倒でしたら、鶏胸肉を削ぎ切りにして塩コショウして、そのまま❹の工程に。鶏胸肉を先に両面焼いてから野菜を入れる

  3. 3

    写真

    白菜、玉ねぎ、しらたき、豆腐を切る。
    お麩は水で戻す。しらたきは下茹で
    調味料を合わせて置く。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を引いて❶、❸、調味料を入れる。

  5. 5

    写真

    コトコト全体がしんなりしたらもやしを混ぜ合わせて、一度味見して各ご家庭の味に合わせて完成。

  6. 6

    写真

    辛みが好きな方はコチュジャンをお好きなだけ入れて下さい。

コツ・ポイント

きのこなどその他野菜を入れて、アレンジしちゃってください。

このレシピの生い立ち

母からのレシピです。
レシピID : 7629105 公開日 : 23/09/26 更新日 : 23/09/26

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