鶏むね肉のねぎ塩レモンの画像

Description

鶏むね肉もしっとりあっさり

材料 (3〜4人分)

小さじ1/2
こしょう
少々
小さじ1
大さじ2
大さじ2
(ねぎ塩レモンたれ)
1本
A鶏ガラスープ粉末
小さじ2
A塩
小さじ1/2
小さじ4
Aごま油
大さじ2
Aにんにくチューブ
4〜5cm
A黒こしょう
お好みで少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をひと口大そぎ切りにし、塩・こしょう・酒を混ぜ、10分程置いたら片栗粉をまぶす。

  2. 2

    白ねぎはみじん切りにし、Aを混ぜて耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱する。

  3. 3

    フライパンに油をひき、表にほんのり焦げ目がついたら裏返し、ふたをして弱火で1分半程焼いたら、火を止め予熱で2分程置く。

  4. 4

    ねぎ塩レモンだれをかけひと混ぜして、皿に盛り、出来上がり!

コツ・ポイント

鶏むね肉は、焼き過ぎないよう、ふたをして蒸し焼きにします。

このレシピの生い立ち

焼肉のタンねぎ塩が大好きで、鶏むね肉を使ってお安く美味しくできました。
レシピID : 7643849 公開日 : 23/10/14 更新日 : 23/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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料理初心者imsk
ニンニクとブラックペッパーを多めにしてガッツリ濃いめに作りました!ご飯がススム!
初れぽ
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クックタマネギ
簡単で柔らかくできて美味しかったです。青梗菜入れて作りました。