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ジャガイモ、人参は細切りにして、沸騰から中火5分程下茹でします。ザルにあげて水気を切ります。ジャガイモが硬くても大丈夫。
蓮根は薄切りにして、水にさらします。調味料を合わせて置きます。
ごま油を引いた中鍋で、❶と❷を強火で炒めます。
途中、調味料を回しかけ、落し蓋をして弱火でコトコト5分します。
最後に、ごま油を回しかけ放置します。 2時間推奨
改めて温めて器に盛って出来上がり!