蓮根&椎茸&茄子のはさみ揚げ照り煮込み

蓮根&椎茸&茄子のはさみ揚げ照り煮込みの画像

Description

挟んで揚げて煮込む。ひと手間かけるだけで、味がしっかり付いて美味しくボリュームのある一品。たくさん作って、お弁当にも。

材料 (2人分)

200g
中1/4個
スライス蓮根
適量
適量
1/2個
タカラ本みりん
50cc
しょうゆ
50cc
塩こしょう
少々
適量
適量
ナツメグ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    スライス蓮根を薄い酢水につける。玉葱をみじん切りにする。ボールに合挽き肉、卵、塩・胡椒、ナツメグを入れ粘り出るまでこねる

  2. 2

    写真

    蓮根の水気をペーパーで取り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    ハンバーグのたねを挟む。椎茸は石づきを取り、ハンバーグたねを挟む。茄子を切って水にさらしアクを取った後、ハンバーグを挟む

  4. 4

    写真

    ボールに卵、片栗粉、水少々を入れ混ぜ、③の蓮根、椎茸、茄子を160℃の油で揚げる。キツネ色になったら、取り出す。

  5. 5

    写真

    『タカラ・本みりん』と醤油を1:1で鍋に入れ、火にかける。弱火にして、気泡が出たら、④を入れて照り煮込んで出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ハンバーグたねを蓮根や椎茸や茄子に挟んで揚げ、みりん醤油で煮込み照りを付けるだけで、ボリュームある おかずの一品です。
レシピID : 948030 公開日 : 09/10/26 更新日 : 09/10/26

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