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豚バラは一口大、ほうれん草は4cmくらいに切り、しめじは石付きを切り小房に分ける。春雨は下茹でし、ざるにあげる。
フライパンを熱し、サラダ油を入れ、溶き卵を入れて軽く混ぜ半熟スクランブルエッグを作り、一度お皿に取り出す。
2のフライパンにごま油、にんにくを入れ、豚バラ、しめじ、ほうれん草、春雨の順に炒め、●を入れて更に炒める。
2の卵を3に加え一混ぜしたら出来上がり。
✿10.11.28皆様のお蔭で話題入り出来ました。心より感謝✿