塩麹 de もやしのちゃっちゃっの画像

Description

ちゃっちゃっとできて 大根の葉も入ってヘルシー

材料 (2人分)

1袋
4~5本
青ネギの根に近い白いところ
2~3本分
ショウガ
10g ひとかけ
輪切り唐辛子
少々
●塩麹
大1/2
●酒
大2
●砂糖
小2
●醤油
小1/2
●鶏がらスープのもと(顆粒)
小1/2
大1

作り方

  1. 1

    もやしと大根の葉ネギは洗って水切っておく。大根の葉と青ネギの白いところは細かく小口切り。ショウガはみじん切りしておく。

  2. 2

    写真

    大根の葉は油をひかずにテフロンのフライパンで 中火で焦げないようにじっくり火を通しておく。
    カサが減ります。

  3. 3

    写真

    葉は一度お皿に取りだしておく。そのフライパンに太白ごま油(記載外)大1入れ、ショウガと輪切りのトウガラシに中火で火を通す

  4. 4

    ここからちゃっちゃっといくよー!
    ミンチを入れて強火で炒め、火が通ったらネギを入れ、さっと炒めたらもやしを投入。

  5. 5

    前もって合わせておいた●の調味料を入れざっと炒めたら、これも前もって合わせた○を入れてとろみがさっとついたら出来上がりー

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷蔵庫で残ってたもやし、余ってる大根葉。それを利用して簡単にちゃっちゃっと もう一品!
レシピID : 991779 公開日 : 09/12/16 更新日 : 09/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (20人)
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龍青空ママ
大根葉なく小松菜で失礼〜。塩麹入り美味しいですね。シャキシャキもやし大好き☺ご馳走さまです。

美味しそうですね♪レポありがとうございました。アレンジもナイスですね♪

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おうちごはん☆
大根の葉たっぷりで!美味しく頂きいつもありがとです〜♡
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ありみりん♡
豚挽肉ともやし有りお世話に♡蕪の葉代用で謝。生姜の香り鷹の爪でピリッと塩麹の優しい甘みと旨味を感じとても美味✨食感も◎ご馳走様♡
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おうちごはん☆
本日のお弁当に!冷めても美味しく頂け最高!ありがとうです♡