圧力バッグで！オクラとツナのチャンプル
【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグで作る、レンジで簡単チャンプル♪ツナであっさり
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材料：
オクラ、厚揚げ、ツナ缶、卵、しょうゆ、酒、中華だしの素もしくは鶏ガラスープの素
圧力調理バッグで！ラタトゥイユ
【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグで、簡単ラタトゥイユ☆レンジで出来ちゃうから、
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材料：
ズッキーニ、なす、パプリカ（黄）、玉ねぎ、カットトマト缶、コンソメ、オリーブオイル、
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圧力調理バッグで！チキンラタトゥイユ
【リード認定レシピ】夏野菜たっぷりのラタトゥイユをレンジで簡単に♪プチ圧力調理バッグ
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材料：
ズッキーニ、パプリカ（黄）、玉ねぎ、鶏もも肉、カットトマト缶、コンソメ、オリーブオイ
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圧力調理バッグで！超簡単ぶりのしょうが煮
【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグにぶりと調味料を入れてレンチンで、しっとり煮魚
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材料：
ぶりの切り身、すき焼きのたれ（市販）、水、しょうが（すりおろしまたはチューブ）
圧力調理バッグで！麻婆春雨
【リード認定レシピ】材料をプチ圧力調理バッグに入れて、レンジでチン！簡単に本格中華お
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材料：
緑豆春雨、豚ひき肉、水、長ねぎ（みじん切り）、しょうが（すりおろしまたはチューブ）、
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圧力調理バッグで！豚のしょうが焼き風
【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグに豚肉と玉ねぎ、調味料を入れてレンチンするだけ
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材料：
豚ロース薄切り肉、玉ねぎ、しょうが（すりおろしまたはチューブ）、しょうゆ、砂糖
圧力調理バッグで！ビーフストロガノフ
【リード認定レシピ】人気のまろやかな洋食が簡単に！食材と調味料をプチ圧力調理バッグに
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材料：
牛薄切り肉、玉ねぎ、しめじ、バター、水、トマトケチャップ、中濃ソース、インスタントコ
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圧力調理バッグで！さばの味噌煮
【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグにさばと香味野菜、調味料を入れレンジでチン！煮
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材料：
さばの切り身（骨なし）、長ねぎ、しょうが（薄切り）、味噌、砂糖、しょうゆ、酒
