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レンジde甘栗入り中華おこわ
レンジで作るおこわなので、蒸し器で蒸す必要も無く、手間が少なくて済みます。
栗は市
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材料：
もち米、にんじん、干ししいたけ、たけのこ水煮、鳥むね肉、醤油、酒、ねぎのみじん切り、
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レンジdeかぼちゃの肉詰め
レンジdeシリーズ（笑）第三弾!!
丸のままのかぼちゃに、味付けした鶏ひき肉と野菜
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材料：
かぼちゃ、鶏ひき肉、長ネギ、にんじん、しいたけ、醤油、酒、ごま油、片栗粉
チキンクリームシチュー
日に日に寒くなっていく今日この頃。そろそろほわっと暖かいシチューが食べたくなりません
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材料：
鶏手羽元（ドラムスティック）、カリフラワー、ブロッコリー、キャベツ、牛乳、生クリーム
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普通過ぎる、でもヘルシー焼きソバ
Cookpadにのせるのも申し訳ないくらい普通のタイトルですね（^^@)
でも母直
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材料：
焼きそば用麺、もやし、にんじん、キャベツ、豚肉、かまぼこ、焼きソバソース、塩コショウ
レンジde茶碗蒸し
レンジで簡単に出来る茶碗蒸しです。
これなら寒い季節でも、一人暮らしの私でも、ホカ
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材料：
だし汁、卵、鶏ささみ、A醤油、A塩、みりん、醤油、酒、しいたけ、三つ葉、むきぎんなん
