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ホタルイカとミニトマトの冷製スパ
手軽に簡単、おつまみに！20分も有れば出来ちゃいます。(*´-`)/
材料：
サラスパ(1.2mm)、ホタルイカ、ミニトマト、EXバージンオリーブオイル、岩塩、胡
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洋風納豆アレンジ
納豆は和風って概念を覆したい思いにかられました！しかもおつまみにぴったし！(^^)b
材料：
納豆、ルッコラ、無添加ブイヨン、お湯、卵黄、タバスコ、塩、黒胡椒、カルダモン、オリー
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394万
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