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コーンクリームスープ
コーンクリーム缶で簡単にできます。
おかわりしたくなる満足できるスープです。
材料：
コーンクリーム、玉ねぎ(みじん切り)、固形コンソメ、牛乳、バター、小麦粉(薄力粉)、
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茄子とエビのケチャップ炒め
茄子と海老があればすぐにできます。
これだけでもご飯がたくさん食べられます。
材料：
海老、茄子、生姜、ケチャップ、鶏がらスープの素、片栗粉、卵、水、ブロッコリーの塩ゆで
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簡単エビチリ丼
小さなエビでも衣を付けてボリュームたっぷりのエビチリ丼。味付けも創味シャンタンで簡単
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材料：
海老（中）、塩、卵、片栗粉、玉ねぎ、生姜、油(炒め用)、ケチャップ、創味シャンタン、
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創味シャンタンで白菜炒めのクリームかけ
炒めた白菜にハムと椎茸をクリーム煮にしたのをかけただけ、創味シャンタンのスープが味を
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材料：
白菜（芯に近い部分）、ハム、椎茸、干し海老、牛乳、水、創味シャンタン、水溶き片栗粉
創味シャンタンで餃子がひと味アップ
手作りの皮で、もちもち餃子に。創味シャンタンで味付けも簡単です。にんにくは使わないの
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材料：
強力粉、塩、熱湯、豚ひき肉、キャベツ、玉ねぎ、ネギ、生姜、創味シャンタン、ごま油、片
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