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材料③♡卵・乳製品ナシ♡アボカドアイス
不思議♡アボカドと豆乳なのにこの味?めちゃくちゃ美味しくてアレルギーでも安心してたく
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材料:
アボカド、豆乳、蜂蜜又はメープルシロップ、あればバニラオイル←無くても可
絶品♡代謝アップベジドレッシング♡
少しずつ余った野菜を使って絶品ドレッシング作りました(´∀`)少し甘いので野菜嫌いな
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材料:
人参、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、醤油、メープルシロップ、レモン汁、塩、サラダの
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冷凍マンゴーのフルーティドレッシング❤️
冷凍庫に残ってませんか?マンゴーꈍ .̮ ꈍ♡バジルと合わせてドレッシングソースにし
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材料:
冷凍マンゴー、バジルの葉、玉ねぎスライス、にんにく、レモン汁、メープルシロップまたは
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ごま団子❤️まっくろくろすけ?
まっくろくろすけなの?いや、いや、ごま団子だよヽ(≧▽≦)ノ体に優しい❤️貧血予防❤
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材料:
練りごま(黒)、アーモンドパウダー、メープルシロップ、カカオパウダー
大葉ジェノベーゼソースの大根パスタ❤️
大葉たくさんあったので、ジェノベーゼソース作りましたよ!水分排泄してむくみナシの体に
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材料:
大根、大葉、カシューナッツ(木の実でも)、にんにく、レモン汁、しょうゆ、アマニオイル
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胡麻みそドレッシング♡
お好みですが、食べるラー油もかけましたヽ(≧▽≦)ノ
とっでも簡単で美味しいです♡
材料:
白ごま(すりでも)、みそ、レモン汁、だし汁、メープルシロップまたは、糖類、油分(今回
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