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コリーノ
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2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食
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2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。
敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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山山椒が獲れました♡木の芽みそ
庭で採れた山山椒の葉を使って木の芽あえを簡単に♡
材料: 山椒の葉、みそ、きび砂糖、みりん
くまもんデトックスごはん♡山芋ソース
熊本を応援し隊!!!焙煎玄米でデトックス!アレルギーフリーなくまもんごはんです♡
材料: 残りご飯、山芋、海苔、梅干し、焙煎玄米粉、味噌、オイスターソース
残り物救済レシピ♡ポテトチキンねぎ味噌
大量ねぎと味噌味の香ばしいポテトチキン炒めです♡ごはんが進むので要注意!!!
材料: 鶏肉、ニンニク、油、ジャガイモ(皮付きのまま)、ねぎ、オイスターソース、味噌、みりん
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ちょっとの手間でおしゃれに見えるゆで卵♡
普通のゆで卵が、あーらおしゃれに変身♡お好きな具を詰めてみて (*´︶`*)
材料: ゆで卵、菜の花おひたし、ケチャップ
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